Karin Brouillette

C’est une étape de vie nommée cancer qui a permis au yoga de s’installer pour de bon de la vie de Karin. Au-delà de la convalescence, c’est l’empowerment, la reprise de confiance en soi, en son corps, en la vie, qu’a apportée (et apporte toujours) la pratique du mouvement conscient, de la méditation et de la respiration.

De nature curieuse et enthousiaste, Karin s’intéresse à diverses approches. Elle s'est formée en Hatha et Vinyasa, en Yin yoga, yoga nidra, yoga sur chaise et tout dernièrement Dance as Medicine, une pratique de mouvements somatiques guidée dans la bienveillance et qui vise a faciliter la rencontre avec ses émotions par le biais du corps. D'ailleurs, elle bonifie toujours son apprentissage pour approfondir ses connaissances et créer des amalgames riches et diversifiés.

À l’écoute des besoins des gens, elle guide des séances de yoga personnalisées où la rigueur rencontre le jeu et où le plaisir de bouger est palpable.

 

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