Le Yoga Hormonal est une pratique thérapeutique conçue pour harmoniser le système hormonal à travers des postures spécifiques, des techniques de respiration et des exercices de relaxation profonde.
Cette approche cible les glandes hormonales clés, comme la thyroïde, les ovaires et les surrénales, afin de stimuler et rééquilibrer leur fonctionnement. Idéal pour les femmes à différentes étapes de leur vie, ce cours aide à gérer des déséquilibres liés aux cycles menstruels, à la fertilité, à la ménopause ou au stress hormonal.
Accessible même aux débutants, le Yoga Hormonal offre un espace bienveillant pour reconnecter corps et esprit tout en favorisant une meilleure santé globale.
 
Classe offerte par Linda Harrisson RYT500, Formatrice en yoga
Collaboration avec le studio la Chrysalide
 
12 semaines de classes
début: 20 janvier 2025